TRIVSELSREGLER
Medlemmet plikter å holde seg orientert om, og følge trivselsreglene og medlemsbetingelsene som gjelder på sentret. Disse finnes som oppslag ved inngangen på sentret og på www.igodtdriv.no.
Medlemskort og nøkkelbrikke er personlig og skal alltid være med under trening i senteret. Medlemmet har ikke under noen omstendigheter tillatelse til å slippe andre inn på senteret. Dette medfører et gebyr på kr 1.500,-.
Det er strengt forbudt å ta med inn eller innta alkohol, dopingmidler eller annen stimulantia som står oppført på Antidoping Norges lister.
Kle deg funksjonelt, men ta hensyn til andre. Bruk rene treningsklær, rene innesko som ikke setter merker, bukse, tights eller shorts som går ned på låret, t-skjorte eller singlet som er dekkende opp til armhuler og med brede seler over og bak på ryggen. Bare føtter eller bar overkropp er ikke tillatt ved I godt DRIV. Utesko settes på anviste plasser eller i skapet.
Medlemmet er selv ansvarlig for sine eiendeler og kan låse dem inn i skap under trening. Glemmer noe igjen etter treningen, åpnes skapet og tingene samles inn av oss.
Vi oppfordrer til bruk av håndkle i treningsstudioet generelt, og spesielt på mattene i gruppetreningstimene.
Alt utstyr skal ryddes på plass etter bruk. Styrke- og kondisjonsapparater, sykler og matter rengjøres ved hjelp av sprayflaske og papir etter bruk.
Vi forbeholder oss rett til å utestenge personer som ikke følger reglene. Ta hensyn og bidra til å skape et godt og sunt treningsmiljø.
SMITTEVERNSREGLER
Følg til en hver tid generelle retningslinjene fra FHI.
Skriv deg opp på lista når du kommer og går.
Hold deg hjemme ved symptomer på smitte.
Vask/desinfiser hendene god før, under og etter treningen.
Hold 1 meters avstand til de andre som er i lokalet vårt.
Unngå oppsamling av grupper ved inngangsparti og generelt ute i treningslokalene.
Vi anbefaler også at du møter opp best mulig forberedt på trening, og unngår å benytte garderober og skap dersom mulig. Max 1 stk i garderoben om gangen.
Vær nøye med å rengjøre apparater og annet utstyr etter bruk. Spray med rosa flaske og tørk av med papir. Gjelder alt av utstyr du tar i.
Bidra med å gjøre hverandre oppmerksom på retningslinjene, og gi hverandre en oppmerksomhet dersom noen av retningslinjene brytes.
Utfør effektive økter, for å unngå kø og oppsamling på senterne.
Vi anbefaler at du unngår å trene hverdager i tidsrommet 18.00-21.00.
Tiltak på I godt Driv - treningssenter
Vi følger bransjens COVID-19 Smitteverntiltak for treningssentre.
Økt bemanning for å bistå og følge opp at de som trener følger de retningslinjer som er satt.
Økt reinhold av treningslokalene og utstyret.
Utvidet fokus og tilgang på desinfeksjonsmidler, såpe og papir på senterne.
Oppdaterte rutiner og renholdspaner tilpasset Covid-19.
Vi har også stengt av en kardio stasjoner for å begrense avstanden under høyere intensitets trening.
Vi har tatt vekk annet mindre tilleggsutstyr, som kan være utfordrende å holde reint ved hyppig bruk.
Antall plasser på gruppetrening er redusert fra 20 personer til 6 personer for å overholde 2 m. avstand ved høy intensitet.