TRIVSELSREGLER

  • Medlemmet plikter å holde seg orientert om, og følge trivselsreglene og medlemsbetingelsene som gjelder på sentret. Disse finnes som oppslag ved inngangen på sentret og på www.igodtdriv.no.


  •  Medlemskort og nøkkelbrikke er personlig og skal alltid være med under trening i senteret. Medlemmet har ikke under noen omstendigheter tillatelse til å slippe andre inn på senteret. Dette medfører et gebyr på kr 1.500,-.


  •  Det er strengt forbudt å ta med inn eller innta alkohol, dopingmidler eller annen stimulantia som står oppført på Antidoping Norges lister.


  •  Kle deg funksjonelt, men ta hensyn til andre. Bruk rene treningsklær, rene innesko som ikke setter merker, bukse, tights eller shorts som går ned på låret, t-skjorte eller singlet som er dekkende opp til armhuler og med brede seler over og bak på ryggen. Bare føtter eller bar overkropp er ikke tillatt ved I godt DRIV. Utesko settes på anviste plasser eller i skapet.


  •  Medlemmet er selv ansvarlig for sine eiendeler og kan låse dem inn i skap under trening. Glemmer noe igjen etter treningen, åpnes skapet og tingene samles inn av oss.


  •  Vi oppfordrer til bruk av håndkle i treningsstudioet generelt, og spesielt på mattene i gruppetreningstimene.


  •  Alt utstyr skal ryddes på plass etter bruk. Styrke- og kondisjonsapparater, sykler og matter rengjøres ved hjelp av sprayflaske og papir etter bruk.


  • Vi forbeholder oss rett til å utestenge personer som ikke følger reglene. Ta hensyn og bidra til å skape et godt og sunt treningsmiljø.

IGodtDriv_d1-73.jpg
 

SMITTEVERNSREGLER

  • ​Følg til en hver tid generelle retningslinjene fra FHI.

  • Skriv deg opp på lista når du kommer og går. 

  • Hold deg hjemme ved symptomer på smitte.

  • Vask/desinfiser hendene god før, under og etter treningen.

  • Hold 1 meters avstand til de andre som er i lokalet vårt.

  • Unngå oppsamling av grupper ved inngangsparti og generelt ute i treningslokalene. 

  • Vi anbefaler også at du møter opp best mulig forberedt på trening, og unngår å benytte garderober og skap dersom mulig. Max 1 stk i garderoben om gangen.

  • Vær nøye med å rengjøre apparater og annet utstyr etter bruk. Spray med rosa flaske og tørk av med papir. Gjelder alt av utstyr du tar i.

  • Bidra med å gjøre hverandre oppmerksom på retningslinjene, og gi hverandre en oppmerksomhet dersom noen av retningslinjene brytes. 

  • Utfør effektive økter, for å unngå kø og oppsamling på senterne.

  • Vi anbefaler at du unngår å trene hverdager i tidsrommet 18.00-21.00.

Fitness Gears
 

Tiltak på I godt Driv - treningssenter

  • Vi følger bransjens COVID-19 Smitteverntiltak for treningssentre.

  • Økt bemanning for å bistå og følge opp at de som trener følger de retningslinjer som er satt.

  • Økt reinhold av treningslokalene og utstyret.

  • Utvidet fokus og tilgang på desinfeksjonsmidler, såpe og papir på senterne.

  • Oppdaterte rutiner og renholdspaner tilpasset Covid-19.

  • Vi har også stengt av en kardio stasjoner for å begrense avstanden under høyere intensitets trening.

  • Vi har tatt vekk annet mindre tilleggsutstyr, som kan være utfordrende å holde reint ved hyppig bruk. 

  • Antall plasser på gruppetrening er redusert fra 20 personer til 6 personer for å overholde 2 m. avstand ved høy intensitet.