TRENINGSVEILEDNING

Vi har som mål at alle som trener hos oss skal føle seg trygge på trening og bruk av treningsapparatene. Derfor får alle som blir medlem hos oss en gratis veiledningstime med tilpassede øvelser for å nå dine mål med treningen.

 
IGodtDriv_d1-59.jpg

PERSONLIG TILPASSET
TRENING OG OPPFØLGING

Ønsker du hjelp og tettere oppfølging for å nå dine mål med treningen?

Vi har utviklet pakker med personlig trener, som sammen med deg vil finne din vei til å nå dine mål. Både Agnete og Monica har erfaring og kompetanse til å veilede deg trygt. Ta kontakt så legger vi en plan sammen!

Hva kan en PT hjelpe deg med?

  • Bedre helse

  • Vektreduksjon

  • Å bli sterkere

  • Bedre kondisjon

  • Å stramme opp

  • Å forebygge skader

  • Treningsprogram

  • Sjekk av din fysiske form

PT - 5 TIMER

600 kr timen - 3000 kr totalt

PT - 10 TIMER

550 kr timen - 5500 kr totalt.

PT DUO - 5 TIMER

400 kr timen pr. pers - totalt 2250 kr pr. pers.